أداة · المخاض
احسبي توقيت الانقباضات
المسي الزر عند بداية الانقباضة وعند نهايتها: سترين مدة كل انقباضة والفاصل بينها. القاعدة العامة للصحة العامة في كيبيك: في الولادة الأولى، اذهبي حين تأتي الانقباضات المنتظمة كل 5 دقائق أو أقل طوال ساعة؛ وفي الولادات التالية، حين تأتي كل 5 دقائق أو أقل؛ وإن كنتِ على بُعد أكثر من 30 دقيقة، فحين تأتي كل 10 دقائق. قد يعطيك فريق الرعاية تعليمات مختلفة.
اذهبي الآن، أو اتصلي، إذا
- نزل السائل الأمنيوسي (تمزّق كيس الماء)
- لديك نزيف
- يتحرك طفلك أقل، أو لم تعودي تشعرين بحركته
في حالة الطوارئ، اتصلي بـ911 (في نونافوت، بمركزك الصحي المجتمعي).
الأخيرة
·
الساعة الأخيرة
0انقباضات
يُحفظ على هذا الجهاز فقط. لا يُرسل شيء إلى The Childhood Journal.
تعليمات قابلتك أو طبيبك تأتي أولًا. هذه الأداة تعدّ فقط، ولا تقيّم حالتك ولا حالة طفلك.
المصدر: Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) · When to go to the hospital or birthing centre (الصفحة بالإنجليزية) · تاريخ التحقق 22 أكتوبر 2026